大人というものは、どんなに苦労が多くても、自分のほうから人を愛していける人間になることなんだと思います。

シミ・くすみの場所とカラダの不調 ~自律神経の乱れ

シミ・くすみの場所とカラダの不調~自律神経の乱れシミ・くすみは、カラダからのメッセージかもしれません。今回は、

  • くちのまわり

に現れるシミやくすみです。

くちのまわりのシミ・くすみは、自律神経が乱れている時に出やすいといわれています。

自律神経を整える栄養素は、ビタミンB12。あさり、牡蠣、シジミ、さんまなどに多く含まれています。

参考文献:「美肌塾」 佐伯チズ 講談社