温かなお湯に身をとろんと投げ出すことは、浄化、瞑想であり、リセットでもあって、リチャージの時間です。今日の嫌なことやつらかったことも、お湯の中に放つのです。だから、夏でも湯船につかります。

しあわせな習慣

「幸せ」とか「幸福」という言葉に、無意識に体が反応します。私っては、幸せになりたいんだなぁと思います。
Amazonである絵本を探していたら、佐藤可士和さんの奥様でSAMURAIのマネージャーの
佐藤悦子さんの本が目に入ってきました。

佐藤悦子「佐藤悦子の幸せ習慣」

出典:佐藤悦子「佐藤悦子の幸せ習慣」@Amazon

帯の、「幸福は 習慣の 贈り物!」
先日の記事、ちいさな習慣の積み重ねと同じだっ!と思って勇気づけられました。
日々のちいさな習慣の積み重ねが、大きな幸せにつながるのですね~。
更に、その習慣自体に幸せを感じることができたら、毎日も幸せになるなと思いました。
まずは、毎日の中に幸せな習慣を続けていきたいと思います。