目の前にある現実だけを見て、幸福だとか不幸だとか判断してはいけない。その時は不幸だと思っていたことが、後で考えてみると、より大きな幸福のために必要だったということがよくあるの。

ちいさな習慣の積み重ね

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最近、何かをこつこつと積み重ねることを意識しています。 スキンケアや、ブログを書くこと、寝る前のエクササイズ 昨日の記事に書いたように、義務感からではなくて、自分を愛する行為として。 疲れたときや、気分が乗らないときは、自分を責めることなく、お休みすることにしています。 今野華都子「顔を洗うこと 心を洗うこと」の写真

以前のブログでご紹介した、 今野華都子さんが、次のようにおっしゃっています。

自分の人生や運命を変えていくには、 大きな努力なんていりません。 必要なのは、日常の小さな習慣を積み重ねていくことです。 毎日のよい習慣は、やがてその人の心の品格、 ひいては魂の品格まで高めてくれると私は信じています。 品格を伴った心や魂は、決してほかの人をおろそかにしようとしません。 自分を大切にできるようになった人は、必ず、 人をも幸せにしたいと思えるようになるのです。 出典:今野華都子「顔を洗うこと 心を洗うこと」
大きくがんばらずに、小さな習慣を積み重ねて 人生をよい方向にかえていきたいと思っています。
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