女性は、自分に気を使うほど美しくなる生き物。

朝プロテインで、キレイに。

萬田久子さんは、歳を重ねても若々しくて美しくて、
というより更に魅力を増していると感じます。
私も萬田さんのように、歳を重ねたいです。
インタビューの中でも、楽しく努力をしています!とおっしゃっていたのが印象的でした。
その秘訣のひとつを、著書「萬田ルールズ」の中でおっしゃっていました。

タンパク質、プロテインは、毎朝欠かさず飲んでいます。

そこで、たんぱく質と美容について調べてみました。

美容とたんぱく質・プロテイン

美容とプロテイン

たんぱく質・プロテインは、ハリのあるお肌とつやのある髪をつくり、
ターンオーバーを活性化して、シミをできにくくする効果があるのですね。
爪もたんぱく質ですから、強くて美しいネイルのためにも不可欠ですね。

たんぱく質・プロテインは、朝がおススメ

アール・ミンデル「ビタミン・バイブル」の写真

アール・ミンデル「完全版ビタミン・バイブル」によると、

毎日のプロテイン・ドリンクが、
健康な輝くような肌に向かうよいスタートとなる。
このドリンクは1日のどの食事の代わりに飲んでもよいが、
とくによいのは、朝食の代わりに飲むことだ。

たんぱく質・プロテインは、
美しい肌と髪と爪のために不可欠。
シミもできにくくします。
美容のためは、”朝”プロテイン!