
タンパク質、プロテインは、毎朝欠かさず飲んでいます。そこで、たんぱく質と美容について調べてみました。
美容とたんぱく質・プロテイン

たんぱく質・プロテインは、ハリのあるお肌とつやのある髪をつくり、 ターンオーバーを活性化して、シミをできにくくする効果があるのですね。 爪もたんぱく質ですから、強くて美しいネイルのためにも不可欠ですね。
たんぱく質・プロテインは、朝がおススメ

アール・ミンデル「完全版ビタミン・バイブル」によると、
毎日のプロテイン・ドリンクが、 健康な輝くような肌に向かうよいスタートとなる。 このドリンクは1日のどの食事の代わりに飲んでもよいが、 とくによいのは、朝食の代わりに飲むことだ。
たんぱく質・プロテインは、 美しい肌と髪と爪のために不可欠。 シミもできにくくします。 美容のためは、”朝”プロテイン!