目の下のクマの意味

目の周りの皮膚はとても薄いため、血液がスムーズに流れていないと、その状態がクマとなって現れます。

ターンオーバーが低下すると、血液の循環も悪くなってきます。運動やストレッチなどで血液の循環をよくするとともに、ターンオーバーを整えることを心がけたいです。