エクサボディ レッグマジック Ｘ～家族みんなで使えて、健康、筋力アップ、ダイエットはもちろん、美容効果も！！

テレビショッピングでよく見かける、足をスライドさせる”アレ”買っちゃいました！レッグマジック Xです。これ、すごくイイです！買って大正解でした！

でも実はこのテのトレーニング機器って、どうなの～？と思っていました・・・。「すぐに飽きて、邪魔になるよね・・・」とか「本当に効果あるの・・・？」と。

しかし、還暦を過ぎた親が腰痛や膝の不調で病院で診察を受けたところ、加齢による筋力低下が原因と判明。足腰や関節に負担をかけずに、続けられるトレーニングを探していました。

また自分自身の運動不足やダイエットも気になっていました。あまりハードではない、効果的なトレーニングを探していました。あまり運動は得意な方ではないので。

そんな時、母の友人の間でレッグマジック Ｘを購入した人が多く、「腰痛が良くなった！」とか、「膝の調子がいい！」と口コミの評判がとてもよかったので、調べてみることに。

テレビショッピングでよく目にする商品ですが、ネットで買うと送料込みで１万円以下！しかも、公式サイトでキャンペーン中だったので、即決しました。

実際に使ってみてたら、「これなら続けられる！」と実感。またこの機会にレッグマジックＸと筋肉やトレーニングのことを徹底的に調べてみました。そして「これは、効果がある！」と確信しました。

今、家族中ではまっています。買ってよかった！この商品の良さを伝えたいと、久々にブログに書くことにしました。これもレッグマジックＸの効果？！

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レッグマジックＸは、こんな人におススメ！

レッグマジックＸは、２０代～７０代以降までの幅広い年代の人におススメです。

２０代、３０代の方

• 痩せたい、ダイエットしたい
• 下半身太りを解消したい
• 足を細くしたい、足をキレイにみせたい
• ぷよぷよの太ももを引き締めたい
• 運動不足を解消したい

３０代～５０代の方

• 最近太りやすくなってきた・・・
• 最近お腹が出てきた・・・
• 疲れやすくなった、疲れがなかなかぬけない・・・
• 体力が落ちてきたと感じる
• 運動不足なので、何か運動しなくては・・・
• 運動したいが、忙しくて時間がない
• ジムに通いたいが、入会金や年会費がネック
• 今まで数々のトレーニングが続かなかった・・・
• 将来に備えて、足腰を鍛えたい

６０代～

• いつまでも若々しく、元気でいたい
• 階段の上り下りや正座がつらくなってきた
• 足腰の筋肉を鍛えたい
• 足腰に負担がかからない運動を探している

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レッグマジックＸ、ここがイイ！

• ＴＶを見ながら、音楽を聴きながらなど、”ながら”エクササイズができる
• ローラーがスムーズに動くので、静かにエクササイズができる。飛んだり、跳ねたりするエクササイズではないので、振動音がおこらない。マンションや深夜でもご近所の方や、ほかの家族の迷惑にならない
• 内ももや、ももの後ろ側など、普段の生活では使わない筋肉を鍛えることができる
• 使わない時は、簡単に折りたためてコンパクトになるので、置き場所に困らない
• これまで様々なエクササイズが続かなかった人や、飽きっぽくても続けられる。レッグマジック Ｘの購入者アンケートで95.6％の人が「これなら続けられる！」と回答
• 公園の遊具のような感覚。楽しくエクササイズできる
• インテリア合わせて選べる、全３色（パープル、ラズベリーピンク、パールホワイト）
• 国内販売台数３００万台突破の、大人気商品！
• 別売りで「補助パット」や「負荷調節ブロック」があるので、トレーニング強度を調節できる
• 家族みんなで使える
• ジムに通うことを考えると、リーズナブルな価格。約１～１．５ヶ月分の会費。
• 自宅でエクササイズできるので、すきま時間を有効活用。忙しくても、続けられる
• スプリングレジスタンスシステム搭載。脚を閉じた時にバネが反発して負荷がかかり、内ももが効率的に引き締まる

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レッグマジック Ｘ、ここはちょっとザンネン・・・

非常に満足度の高い商品ですが、あえて残念な点をあげるとするならば、折りたたんで収納した時のに中央に折りたたんだレールの脚の部分です。ここはネジをしめてもかっちりと固定はせず、左右に若干遊びがあります。

レッグマジックＸの公式サイトにも、次のような注意書きがあります。

レールの脚が不意に倒れるのを防止するため、壁に立てかけるようにして保管してください。

しかし折りたたんだレッグマジックＸは普通に自立するので、私は何かに立てかけてはいません。

また丈夫なストラップもついているので、収納している時に左右に広がってしまう心配や、倒れてしまう危険性は非常に少ないように思います。

レッグマジック Ｘで期待できる効果は？

レッグマジック　Ｘで下半身の筋肉を鍛えることで、様々な効果が期待できます。私はまだ初めて１ヶ月程度ですが、徐々に効果を実感してきています。これからも継続していきたいと思います。

やせる、ダイエット効果

• 筋肉が増えることにより、基礎代謝がアップ。やせやすい体に。普段と変わらない生活をしていても、脂肪が付きにくく、脂肪が燃えやすい体に
• 脚とヒップの筋肉が鍛えらえれて、下半身のラインが引き締まる
• レッグマジック Ｘは、脚のラインをキレイにみせる効果のある、太ももの後ろ（ハムストリング）と、お尻の筋肉である大臀筋（大でん筋）２つの筋肉が効果的に鍛えられる。スッキリ＆シャープな印象の脚に
• 筋肉を動かすと活発に分泌される成長ホルモンが脂肪を分解

美容効果

• 成長ホルモンの分泌が活発になり、肌のターンオーバーが活発になって肌がキレイに！
• トレーニングをすることで、毛細血管が増える。酸素や栄養素が全身にスムーズに行き渡って、細胞の再生が活発に。肌や髪にツヤ＆ハリがでて美しく。アンチエイジング効果も。
• むくみやすい脚・・・。脚は心臓から最も離れているため、血液の流れが停滞しやすいため、むくみがちに。レッグマジックで下半身に筋肉をつければ、筋肉のポンプにより血液をスムーズに心臓に押し上げることができてむくみにくく！
• レッグマジック Ｘでヒップ上部と太ももの内側が鍛えると、骨盤まわりの安定感が増して、姿勢が良く！歩幅が広くなり、歩き姿もキレイに!

アンチエイジング効果、老化防止

• ３０代以降毎年１％で失われてしまう筋肉・・・。レッグマジック Ｘによるエクササイズで、年齢による筋肉の減少をストップ
• 「老化は足腰から」といわれるように加齢により衰えやすい、下半身の筋肉。レッグマジック Ｘは、下半身の筋肉を効率よく鍛えられる
• 年齢による筋肉量の減少とともに、基礎代謝も低下。レッグマジック Ｘで体で一番大きな下半身の筋肉を鍛えることで、基礎代謝がアップ。筋肉をつければいつも通りの生活をしていても、痩せられる体に！
• 年齢が出やすい姿勢。猫背だと、見た目年齢は一気にアップ。レッグマジック Ｘは、ヒップ上部と太ももの内側を鍛えて体のバランス感覚が向上。骨盤まわりの安定感が増して、姿勢や歩き姿が若々しく。年齢と共に狭くなる歩幅も広げられます。
• 階段ですぐに息切れしたり、立ち仕事がしんどくなる・・・これらは、筋肉量の低下が影響。レッグマジック Ｘで筋肉を増やせば、”筋持久力”ができて、疲れにくい体に
• レッグマジック Ｘの足にかかる負担は、ウォーキング時の約１／３。足腰に不安がある方も安心してトレーニングできます。

健康効果

• 「熱の生産工場」と呼ばれる筋肉。筋肉が少ない体は、冷えやすく・・・。筋肉を動かすと熱が生まれ、筋肉が増えればより多くの熱を生み出すことができます。毛細血管の数が増えて、血の巡りがよくなる効果も。
• レッグマジック Ｘはスライド時に全身でバランスをとることで、骨盤周辺の筋肉や体幹を鍛えられます。骨盤が安定し、ゆがみにくく！
• レッグマジック Ｘで、股関節周辺の筋肉が鍛えることができます。股関節が安定し動きが改善

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レッグマジック Ｘの総合評価

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レッグマジック Ｘの詳細情報

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