テレビショッピングでよく見かける、足をスライドさせる”アレ”買っちゃいました!レッグマジック Xです。これ、すごくイイです!買って大正解でした!
でも実はこのテのトレーニング機器って、どうなの~?と思っていました・・・。「すぐに飽きて、邪魔になるよね・・・」とか「本当に効果あるの・・・?」と。
しかし、還暦を過ぎた親が腰痛や膝の不調で病院で診察を受けたところ、加齢による筋力低下が原因と判明。足腰や関節に負担をかけずに、続けられるトレーニングを探していました。
また自分自身の運動不足やダイエットも気になっていました。あまりハードではない、効果的なトレーニングを探していました。あまり運動は得意な方ではないので。
そんな時、母の友人の間でレッグマジック Xを購入した人が多く、「腰痛が良くなった!」とか、「膝の調子がいい!」と口コミの評判がとてもよかったので、調べてみることに。
テレビショッピングでよく目にする商品ですが、ネットで買うと送料込みで1万円以下!しかも、公式サイトでキャンペーン中だったので、即決しました。
実際に使ってみてたら、「これなら続けられる!」と実感。またこの機会にレッグマジックXと筋肉やトレーニングのことを徹底的に調べてみました。そして「これは、効果がある!」と確信しました。
今、家族中ではまっています。買ってよかった!この商品の良さを伝えたいと、久々にブログに書くことにしました。これもレッグマジックXの効果?!
- レッグマジック Xに必要なスペース
- 9度の傾斜角で効率的にエクササイズ
- ハンドルの高さ調節が簡単
- スプリングレジスタンスシステム
- 床にやさしい
- 折りたたんだ時のサイズ
- コンパクトに収納できる秘密
- 丈夫なストラップつき
- コンパクト&スマートに収納できます
- エクササイズ ダイアリー
- カンタン使い方DVD
レッグマジックXは、こんな人におススメ!
レッグマジックXは、20代~70代以降までの幅広い年代の人におススメです。
20代、30代の方
- 痩せたい、ダイエットしたい
- 下半身太りを解消したい
- 足を細くしたい、足をキレイにみせたい
- ぷよぷよの太ももを引き締めたい
- 運動不足を解消したい
30代~50代の方
- 最近太りやすくなってきた・・・
- 最近お腹が出てきた・・・
- 疲れやすくなった、疲れがなかなかぬけない・・・
- 体力が落ちてきたと感じる
- 運動不足なので、何か運動しなくては・・・
- 運動したいが、忙しくて時間がない
- ジムに通いたいが、入会金や年会費がネック
- 今まで数々のトレーニングが続かなかった・・・
- 将来に備えて、足腰を鍛えたい
60代~
- いつまでも若々しく、元気でいたい
- 階段の上り下りや正座がつらくなってきた
- 足腰の筋肉を鍛えたい
- 足腰に負担がかからない運動を探している
レッグマジックX、ここがイイ!
- TVを見ながら、音楽を聴きながらなど、”ながら”エクササイズができる
- ローラーがスムーズに動くので、静かにエクササイズができる。飛んだり、跳ねたりするエクササイズではないので、振動音がおこらない。マンションや深夜でもご近所の方や、ほかの家族の迷惑にならない
- 内ももや、ももの後ろ側など、普段の生活では使わない筋肉を鍛えることができる
- 使わない時は、簡単に折りたためてコンパクトになるので、置き場所に困らない
- これまで様々なエクササイズが続かなかった人や、飽きっぽくても続けられる。レッグマジック Xの購入者アンケートで95.6%の人が「これなら続けられる!」と回答
- 公園の遊具のような感覚。楽しくエクササイズできる
- インテリア合わせて選べる、全3色(パープル、ラズベリーピンク、パールホワイト)
- 国内販売台数300万台突破の、大人気商品!
- 別売りで「補助パット」や「負荷調節ブロック」があるので、トレーニング強度を調節できる
- 家族みんなで使える
- ジムに通うことを考えると、リーズナブルな価格。約1~1.5ヶ月分の会費。
- 自宅でエクササイズできるので、すきま時間を有効活用。忙しくても、続けられる
- スプリングレジスタンスシステム搭載。脚を閉じた時にバネが反発して負荷がかかり、内ももが効率的に引き締まる
レッグマジック X、ここはちょっとザンネン・・・
非常に満足度の高い商品ですが、あえて残念な点をあげるとするならば、折りたたんで収納した時のに中央に折りたたんだレールの脚の部分です。ここはネジをしめてもかっちりと固定はせず、左右に若干遊びがあります。
レッグマジックXの公式サイトにも、次のような注意書きがあります。
レールの脚が不意に倒れるのを防止するため、壁に立てかけるようにして保管してください。
しかし折りたたんだレッグマジックXは普通に自立するので、私は何かに立てかけてはいません。
また丈夫なストラップもついているので、収納している時に左右に広がってしまう心配や、倒れてしまう危険性は非常に少ないように思います。
レッグマジック Xで期待できる効果は?
レッグマジック Xで下半身の筋肉を鍛えることで、様々な効果が期待できます。私はまだ初めて1ヶ月程度ですが、徐々に効果を実感してきています。これからも継続していきたいと思います。
やせる、ダイエット効果
- 筋肉が増えることにより、基礎代謝がアップ。やせやすい体に。普段と変わらない生活をしていても、脂肪が付きにくく、脂肪が燃えやすい体に
- 脚とヒップの筋肉が鍛えらえれて、下半身のラインが引き締まる
- レッグマジック Xは、脚のラインをキレイにみせる効果のある、太ももの後ろ(ハムストリング)と、お尻の筋肉である大臀筋(大でん筋)2つの筋肉が効果的に鍛えられる。スッキリ&シャープな印象の脚に
- 筋肉を動かすと活発に分泌される成長ホルモンが脂肪を分解
美容効果
- 成長ホルモンの分泌が活発になり、肌のターンオーバーが活発になって肌がキレイに!
- トレーニングをすることで、毛細血管が増える。酸素や栄養素が全身にスムーズに行き渡って、細胞の再生が活発に。肌や髪にツヤ&ハリがでて美しく。アンチエイジング効果も。
- むくみやすい脚・・・。脚は心臓から最も離れているため、血液の流れが停滞しやすいため、むくみがちに。レッグマジックで下半身に筋肉をつければ、筋肉のポンプにより血液をスムーズに心臓に押し上げることができてむくみにくく!
- レッグマジック Xでヒップ上部と太ももの内側が鍛えると、骨盤まわりの安定感が増して、姿勢が良く!歩幅が広くなり、歩き姿もキレイに!
アンチエイジング効果、老化防止
- 30代以降毎年1%で失われてしまう筋肉・・・。レッグマジック Xによるエクササイズで、年齢による筋肉の減少をストップ
- 「老化は足腰から」といわれるように加齢により衰えやすい、下半身の筋肉。レッグマジック Xは、下半身の筋肉を効率よく鍛えられる
- 年齢による筋肉量の減少とともに、基礎代謝も低下。レッグマジック Xで体で一番大きな下半身の筋肉を鍛えることで、基礎代謝がアップ。筋肉をつければいつも通りの生活をしていても、痩せられる体に!
- 年齢が出やすい姿勢。猫背だと、見た目年齢は一気にアップ。レッグマジック Xは、ヒップ上部と太ももの内側を鍛えて体のバランス感覚が向上。骨盤まわりの安定感が増して、姿勢や歩き姿が若々しく。年齢と共に狭くなる歩幅も広げられます。
- 階段ですぐに息切れしたり、立ち仕事がしんどくなる・・・これらは、筋肉量の低下が影響。レッグマジック Xで筋肉を増やせば、”筋持久力”ができて、疲れにくい体に
- レッグマジック Xの足にかかる負担は、ウォーキング時の約1/3。足腰に不安がある方も安心してトレーニングできます。
健康効果
- 「熱の生産工場」と呼ばれる筋肉。筋肉が少ない体は、冷えやすく・・・。筋肉を動かすと熱が生まれ、筋肉が増えればより多くの熱を生み出すことができます。毛細血管の数が増えて、血の巡りがよくなる効果も。
- レッグマジック Xはスライド時に全身でバランスをとることで、骨盤周辺の筋肉や体幹を鍛えられます。骨盤が安定し、ゆがみにくく!
- レッグマジック Xで、股関節周辺の筋肉が鍛えることができます。股関節が安定し動きが改善
レッグマジック Xの総合評価
普段はリビングに出しっぱなしにして、各々の気が向いた時にテレビを見ながらシャカシャカしています。
家族の誰かがレッグマジック Xを使っていても、音は全く気になりません。振動音ゼロなので、マンションでも下の階への心配はないと思います。
3ステップで簡単に収納できる点も高ポイント!来客のある時や、掃除の時などは、レッグマジックを結構こまめに収納しています。たたむのに10秒もかかりません。
レッグマジックXは、家族みんなが、それぞれの目的で使えます。足腰に不安を感じるようになってきた中高年の方がいる家庭には、特におススメ。今からトレーニングを続けていけば、いつまでも若々しく、元気でいられるはずです。
公式サイトからネットで購入すれば、送料込みで1万円以下。これ1台で、家族の健康が手に入ると考えると、この価格を大幅に超える価値のある、非常にコスパの良い商品だと思います。
レッグマジック Xの詳細情報
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