禅の世界では、「心をかるくするためのたったひとつの方法は、世間の価値観やものさしを捨てること」といっています。

世の中のすべてに正解はありません。決めつけや押しつけに縛られず、一人ひとりが柔軟な判断で”自分流”を見つけることが、心と暮らしをかるくする近道です。

シミ・くすみの場所とカラダの不調 ~内臓のトラブル

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シミ・くすみの場所とカラダの不調~内臓トラブルシミ・くすみは、カラダからのメッセージかもしれません。今回は、
  • 眉間のあたり
  • 頬の外側
に現れるシミやくすみです。 眉間のあたりのシミ・くすみは、肝機能が弱っているときに、頬の外側のシミ・くすみは、腎機能が弱っている時に出やすいといわれています。 肝機能を強化する栄養素は、タウリン。いかやたこに含まれます。 参考文献:「美肌塾」 佐伯チズ 講談社
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