おかげさまで、喉の痛みもだいぶ落ち着いてきましたが、そういえば私は喉が弱いなぁ。と気がつきました。
炭酸とかビールをぐっーっと飲むと、いつも喉にしみてあいたた・・・と感じるのです。
これは何のメッセージかなと思って、調べてみたりして気がついたのは、
「あぁ、喉のあたりにある第5チャクラが弱っているのね・・・。」ということでした。
チャクラとは、古代インドの概念で
『エネルギーを取り込んで、そのエネルギーを全身に循環させる役目をするところ』だそうです。
そして、矢尾こと葉「自分を浄化する」シンプル習慣
によると、
第5チャクラは、のどのあたりに位置します。
人とコミュニケーションする能力、自己表現する能力を
支配しているといわれます。
ここが活性化すると、自分の思っていることを
相手に上手に伝えることができ、相手の真意もくみ取れます。
より深いコミュニケーションをとることができます。
普段から自分の本当の思いを飲み込んでしまう人は、
のどが弱かったり、肩こりがひどかったり、
声が出にくかったりするなど、
不調を感じていらっしゃるかもしれません。
自由に自分を表現して、
”豊かな人間関係に恵まれるあなた”になりましょう。
出典：矢尾こと葉「自分を浄化する」シンプル習慣
すごく自分に当てはまります。
場の空気を読んで、自分をどこまで表現していいのかと考えすぎてしまって、
本当の自分を出すことをためらってしまう自分や、
クリエイティブなことが好きなのに、自分の表現なんて・・・と否定してしまう自分がいて、
以前は、肩こりにも悩まされていました。
だから喉が慢性的に炎症や痛みを起こすことで、「ありのままの自分を抑えてませんか？
インプットしたことを、アウトプットするのを忘れてませんか？」
ということを、長い間健気に伝えてくれていたのだと気がつきました。
各チャクラは個別の色を持っていて、
その色のエネルギーを見たり、身につけたりすることで、
目や皮膚から波長を取り入れて、エネルギーをチャージできるそうです。
喉のチャクラの色は、「青」で、活性化させるために役立つ行動としては、次のようなものがあるそうです。
- 青色を意識してみる、食べる、触れる
- 青色の服や小物を身につける
- 青色の花を飾る
- 喉や首、肩をいたわってケアする
- 首に青いスカーフを巻く
- 首に青いペンダントをつける
- 海や空を意識して生活する
- 海に出かける
- 言いたいことをがまんせずに話す
- コミュニケーション方法を増やす
- 知識や知恵をアウトプットする
- 表現したいことをなんでもやってみる
- 美しい声を出す
- こうなりたいという肯定的な言葉を使う
- 親しくなりたい人と積極的にコミュニケーションをとる
最近始めた、このブログも第5チャクラの活性化に役立っていると分かって、不思議な偶然を感じます。
首をいたわってケアするという項目がありますが、実は私は昔から首にシワがあって・・・。
かといって、特別なケアをしてあげていませんでした・・・。
首に歳があらわれるっていうのも聞いたことがあるし、首のケアについて調べてみようと思いました。
それから”ブルー”つながりでいうと、今ブルークレールのトライアルキットを使っています。
天然のローズの香りに癒され、まさにうっとりな化粧品です。
無添加の上に、ノーベル賞受賞成分のEGF配合をはじめ、
ビタミンC誘導体、セラミド、プラセンタ等々数々の美容成分も贅沢に配合されています。
それだけ贅沢なので、製品のほうは、やはりそれなりの価格がするのですが、
トライアルキットは化粧ポーチまでセットになって、6,830円相当が77%OFFの、ナント1,580円（送料無料）でした。
是非一度試してみる価値ありですよ♪
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