結局「自然でシンプルがいちばん!」

頑張らないスキンケア

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昨日紹介した、松村圭子「ずぼらちゃんの美肌バイブル~女性ホルモンでキレイになる!」 の中に、 ”ずぼらケア”のルールが3つ挙げられています。 その中のひとつに「あえて頑張らない」というルールがあります。
頑張る行為にはどうしてもストレスがつきまとうから、 思い切って”やらねばストレス”から開放されましょうってこと。 ストレスを手放せば、以前よりもホルモンバランスや血行がよくなり、 必死になってお手入れを続けなくても、 今よりももっとキレイな肌が手に入るでしょう。 出典:松村圭子「ずぼらちゃんの美肌バイブル~女性ホルモンでキレイになる!」

今日はちょっと静かにしていようと思います。

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