顔のしみって、丁寧にお手入れすれば消えていくと思うし、シミを出来ないように防ぐこともできるし、
メイクで目立たなくすることもできるし、最終的にはフォトフェイシャルとかレーザーという
強～い味方がついてると思うんですが、（実は、今日フォトフェイシャルに行ってきます♪）
それと比べて、お肌のたるみってちょっと厄介な気がするなぁと気がついた、今日この頃。
お肌のハリやたるみについて、色々調べて早めに対策をしたいなと思っています。
そんなわけで、私もほうれい線も気になるお年頃になりました。
ほうれい線はしわの一種ではなくて、皮膚がたるむことによってできるもの。
まずは、ほうれい線に効くツボ押しを取り入れることにしました。
最近お気に入りの、ＮＨＫきれいの魔法 保存版 美に効くツボ
によるとほうれい線に効くつぼは次の通り。
目立ってきたほうれい線を薄くする効果が期待できるそうです♪
| 1 | 巨?（こりょう） | 黒目の中心と小鼻の横からの線の交点 |
| 2 | 下関（げかん） | 目尻と耳の穴を結ぶ線の中央にある骨の、下のくぼみ |
| 3 | 角孫（かくそん） | 側頭部・耳の先端があたるところ |
1は、人さし指、中指、薬指の三本でやや上方へむけて、ゆっくり押し上げる。3～5回。
2は、３本の指でほほの筋肉に優しく押し込むように。3～5回。
3は、頭皮を押し上げるようなイメージで、後ろ後方に引き上げるようにゆっくりまわして刺激。
目の周りやほおが引っ張られるのを感じるくらいの強さで。3～5回。
2は、３本の指でほほの筋肉に優しく押し込むように。3～5回。
3は、頭皮を押し上げるようなイメージで、後ろ後方に引き上げるようにゆっくりまわして刺激。
目の周りやほおが引っ張られるのを感じるくらいの強さで。3～5回。
お肌のハリも、人生のハリも失いたくないなと思う今日この頃です。
今日も最後まで読んで頂きまして、どうもありがとうございます
