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本当の自由は、自らを克服することで得られる。
保護
お肌はこすらない。
お肌への摩擦は、角質を無理やりはがしてしまうことになります。そうすると肌に本来備わっていて、保水機能を持っている、3つの物質(NMF、細胞間脂質、皮脂)が失われてしまうことになります。