コンシーラーが上手に使えるようになれば、鏡を見るたびに気持ちがパッと華やぎます。肌に自信が持てると、喜びを自分でつくり出すことができるんです。年齢を重ねるほどメイクはその人のパーソナリティーや生き方にも影響を及ぼすものなんです

たんぱく質で脂肪燃焼

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たんぱく質を摂ると、カラダに蓄えられた脂肪を燃やしてくれることにつながると知り、 ますますたんぱく質が好きになりました。 20111012_たんぱく質_たまご

体内の脂肪を分解して、血中に放出させ燃焼してくれるという、 なんとも魅力的なホルモンがあります。それはグルカゴン。 たんぱく質を摂ると、このグルカゴンというホルモンが分泌されます! 筋肉を作って、基礎代謝をアップさせてくれるたんぱく質。 そして、脂肪を分解してくれるホルモンを分泌してくれるたんぱく質。 ダイエットにたんぱく質はかかせません 😉
今日も最後まで読んで頂きまして、どうもありがとうございます  

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