大きな世界の隅っこで、もう少し、”自分をゆるめて”一度きりの人生、楽しみましょうよ!

たんぱく質で脂肪燃焼

たんぱく質を摂ると、カラダに蓄えられた脂肪を燃やしてくれることにつながると知り、
ますますたんぱく質が好きになりました。
20111012_たんぱく質_たまご

体内の脂肪を分解して、血中に放出させ燃焼してくれるという、
なんとも魅力的なホルモンがあります。それはグルカゴン
たんぱく質を摂ると、このグルカゴンというホルモンが分泌されます!
筋肉を作って、基礎代謝をアップさせてくれるたんぱく質。
そして、脂肪を分解してくれるホルモンを分泌してくれるたんぱく質。
ダイエットにたんぱく質はかかせません 😉
今日も最後まで読んで頂きまして、どうもありがとうございます