過去に失敗を経験したおかげで、いかなる時も失敗を恐れなくなりました。

シミ・くすみの場所とカラダの不調 ~ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れによる、シミ・くすみ

シミ・くすみは、カラダからのメッセージかもしれません。今回は、

  • 眉の上あたり
  • 目のまわり

に現れるシミやくすみ、黒ずみです。

眉の上あたりのシミやくすみは、女性ホルモンの働きの低下によるもの、目のまわりの黒ずみは、子宮が弱っているときにでやすいといわれています。

女性ホルモンに効果がある栄養素は、ビタミンEやイソフラボンなど。ナッツや大豆製品をつとめて摂るようにしましょう。

参考文献:「美肌塾」 佐伯チズ 講談社