過去に失敗を経験したおかげで、いかなる時も失敗を恐れなくなりました。

シミ・くすみの場所とカラダの不調 ~ホルモンバランスの乱れ

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ホルモンバランスの乱れによる、シミ・くすみ シミ・くすみは、カラダからのメッセージかもしれません。今回は、
  • 眉の上あたり
  • 目のまわり
に現れるシミやくすみ、黒ずみです。 眉の上あたりのシミやくすみは、女性ホルモンの働きの低下によるもの、目のまわりの黒ずみは、子宮が弱っているときにでやすいといわれています。 女性ホルモンに効果がある栄養素は、ビタミンEやイソフラボンなど。ナッツや大豆製品をつとめて摂るようにしましょう。 参考文献:「美肌塾」 佐伯チズ 講談社
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