ファンデーションにはハイライト効果があるので、均一ではなく、顔に光が当たる部分の中心はやや厚め、影となる外側にいくほど薄めに塗る。使用する量を少し加減するだけで立体間のある生き生きとした表情の顔になるんです

シミ・くすみの場所とカラダの不調 ~ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れによる、シミ・くすみ

シミ・くすみは、カラダからのメッセージかもしれません。今回は、

  • 眉の上あたり
  • 目のまわり

に現れるシミやくすみ、黒ずみです。

眉の上あたりのシミやくすみは、女性ホルモンの働きの低下によるもの、目のまわりの黒ずみは、子宮が弱っているときにでやすいといわれています。

女性ホルモンに効果がある栄養素は、ビタミンEやイソフラボンなど。ナッツや大豆製品をつとめて摂るようにしましょう。

参考文献:「美肌塾」 佐伯チズ 講談社