シミ・くすみは、カラダからのメッセージかもしれません。今回は、
- 眉の上あたり
- 目のまわり
に現れるシミやくすみ、黒ずみです。
眉の上あたりのシミやくすみは、女性ホルモンの働きの低下によるもの、目のまわりの黒ずみは、子宮が弱っているときにでやすいといわれています。
女性ホルモンに効果がある栄養素は、ビタミンEやイソフラボンなど。ナッツや大豆製品をつとめて摂るようにしましょう。
参考文献:「美肌塾」 佐伯チズ 講談社
オランダにはこんなことわざがあります。「くよくよしてもしかたがない。どのみち予想したとおりにはならないのだから」。本当にそう思います。
シミ・くすみは、カラダからのメッセージかもしれません。今回は、
に現れるシミやくすみ、黒ずみです。
眉の上あたりのシミやくすみは、女性ホルモンの働きの低下によるもの、目のまわりの黒ずみは、子宮が弱っているときにでやすいといわれています。
女性ホルモンに効果がある栄養素は、ビタミンEやイソフラボンなど。ナッツや大豆製品をつとめて摂るようにしましょう。
参考文献:「美肌塾」 佐伯チズ 講談社