機能的なものは見た目も美しい

シミ・くすみの場所とカラダの不調 ~ストレス

ストレスによる、くすみ・シミシミ・くすみが気になる場所は、カラダからのメッセージかもしれません。今回は、

  • 額のあたり
  • 頬骨から頬の中心にかけて

に現れるシミやくすみ。

これはストレスによって肝機能が弱って、ホルモンの分泌が少なくなっているというメッセージかもしれません。

そう考えてみると、心身ともハッピーな時、額や頬は明るく、つやがありますよね。

この場所のシミやくすみが気になったら、まずは心身を休めて、リラックスする時間をとりましょう。

ストレスに有効な栄養素は、ビタミンCです。

また、メイクのときにハイライトやチークで明るくすることを心がけてみましょう。きっと気分も明るくなるはず。

参考文献:「美肌塾」 佐伯チズ 講談社