シミ・くすみが気になる場所は、カラダからのメッセージかもしれません。今回は、
- 額のあたり
- 頬骨から頬の中心にかけて
に現れるシミやくすみ。
これはストレスによって肝機能が弱って、ホルモンの分泌が少なくなっているというメッセージかもしれません。
そう考えてみると、心身ともハッピーな時、額や頬は明るく、つやがありますよね。
この場所のシミやくすみが気になったら、まずは心身を休めて、リラックスする時間をとりましょう。
ストレスに有効な栄養素は、ビタミンCです。
また、メイクのときにハイライトやチークで明るくすることを心がけてみましょう。きっと気分も明るくなるはず。
参考文献：「美肌塾」 佐伯チズ 講談社
