シミ・くすみの場所とカラダの不調 ～ストレス

シミ・くすみが気になる場所は、カラダからのメッセージかもしれません。今回は、

• 額のあたり
• 頬骨から頬の中心にかけて

に現れるシミやくすみ。 これはストレスによって肝機能が弱って、ホルモンの分泌が少なくなっているというメッセージかもしれません。 そう考えてみると、心身ともハッピーな時、額や頬は明るく、つやがありますよね。 この場所のシミやくすみが気になったら、まずは心身を休めて、リラックスする時間をとりましょう。 ストレスに有効な栄養素は、ビタミンCです。 また、メイクのときにハイライトやチークで明るくすることを心がけてみましょう。きっと気分も明るくなるはず。 参考文献：「美肌塾」　佐伯チズ　講談社