できてしまったシミは、他の人からみたら気にならない、小さくて薄いものでも、
自分にとっては気になります・・・。鏡を覗き込んで、シミをじーっと見つめたりして。
なんか薄くなった？と思ってうれしくなったり、え？濃くなった？とがっかりしたり・・・。
シミの目立ち具合は、お肌のうるおいと関係があるそうです。
お肌が乾燥しているから、いつもよりシミが濃くなったと感じているのかもしれません。
「女優の駆け込み寺」江原道のカリスマエステティシャン・瀬戸口めぐみさんは、おっしゃっています。
実はシミは誰にでも潜在的にあるもの。
でも肌に水分が行きわたり潤いが充分なら目立ちません。
肌が瑞々しく輝いていると、シミなどないように見えるのです。
逆に肌が乾いてくると、シミは目立ち始めます。
（中略）
シミ自体を薄くすることに心を砕くよりも、
肌の力を底上げするほうが、見た目のキレイには近道。
出典：シンプル手美容 手だけでできる最強美顔メソッド
これってお肌だけじゃなくて、生き方にもいえるなぁと思いました。
自分の欠点とか、コンプレックスとか、
ずっとその部分だけクローズアップしてたら、なんだかきついし、しんどいな～と。
自分にはいいところもたくさんあって、自分をトータルでみたら、
うん、自分ってそんなにだめでもないかも～と思えるかなと。
ちょっとリラックスして、視点を広げて全体をみるようにしてみると、
スキンケアも生きてくのもふっと軽く・楽しくなるんじゃないかと気がつきました
