シミ・くすみ

シミ・くすみは、カラダからのメッセージ。口のまわりのシミ・くすみは、自律神経が乱れているというメッセージかもしれません。自律神経を整える栄養素は、ビタミンB12。アサリ、シジミ、牡蠣などに含まれます。

シミ・くすみは、カラダからのメッセージ。眉間のシミ・くすみ・黒ずみは、肝臓の機能の低下や頬の外側のシミ・くすみは腎機能が弱っているというメッセージかもしれません。肝機能を強化する栄養素は、タウリン。いかやたこに含まれます。

シミ・くすみの気になる場所は、カラダからのメッセージ。眉の上や目のまわりのシミ・くすみ・黒ずみは、ホルモンバランスの低下や子宮の機能が低下しているというメッセージかもしれません。

お肌への摩擦は、角質を無理やりはがしてしまうことになります。そうすると肌に本来備わっていて、保水機能を持っている、3つの物質（NMF、細胞間脂質、皮脂）が失われてしまうことになります。